Myzone

জোনে প্রবেশ করুন এবং একটি সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং গ্যামিফিকেশনের মাধ্যমে এটিকে গণনা করুন যাতে আপনি ভিতরে এবং বাইরে ভালো বোধ করেন।

হার্ট রেট মনিটরের সাহায্যে শারীরিক কার্যকলাপ, ফিটনেস এবং সুস্থতার দ্বারা চালিত একটি অন্তর্ভুক্ত সম্প্রদায়ে যোগ দিন যা সক্ষমতার চেয়ে প্রচেষ্টাকে পুরস্কৃত করে। অথবা আপনার পরিবার, বন্ধু এবং সহপাঠীদের মধ্যে আপনার নিজস্ব সম্প্রদায় গড়ে তুলুন।

80 টিরও বেশি দেশে 7500 টিরও বেশি জিম চেইনের কেন্দ্রস্থলে, Myzone হল একটি অনন্য পরিধানযোগ্য ফিটনেস ব্র্যান্ড যা সক্ষমতার পরিবর্তে প্রচেষ্টাকে পুরস্কৃত করে৷ যে কাউকে ব্যায়াম সম্পর্কে ভালো বোধ করতে অনুপ্রাণিত করার গোপন রহস্য।

Myzone অ্যাপটি বারবার প্রমাণ করার জন্য অন্তর্ভুক্তিমূলক, গেম-ভিত্তিক মেকানিক্স এবং সামাজিক উপাদান ব্যবহার করে যে আমরা একসাথে শক্তিশালী। একটি মাইজোন হার্ট রেট মনিটরের সাথে একত্রিত হলে, অ্যাপটি আপনার সর্বোচ্চ হার্টের হারের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত অঞ্চল তৈরি করে, যার মানে যে কেউ লেভেল প্লেয়িং ফিল্ডে একসাথে প্রতিযোগিতা করতে পারে।

মাইজোন কি?

👍 ভিতরে এবং বাইরে ভাল বোধ করুন

Myzone সঠিক পরিধানযোগ্য প্রযুক্তির বিকাশ করে, আকর্ষক এবং অনুপ্রেরণামূলক অভিজ্ঞতা প্রদান করে যা ব্যায়ামের অভ্যাসকে টিকিয়ে রাখতে জীবনধারা পরিবর্তনকে সমর্থন করে।

👨‍👩‍👧‍👦 সম্প্রদায়ে যোগ দিন বা আপনার নিজের তৈরি করুন

Myzone সারা বিশ্বে 1.8 মিলিয়ন মানুষ বাড়িতে, বাইরে এবং আমাদের অংশীদার জিমে যেমন Snap Fitness, LA Fitness, Bannatyne Health Club, Fitness First, Anytime Fitness, এবং UFC GYM ব্যবহার করে।

⌚ এটি আপনার উপায় ব্যবহার করুন

মাইজোন অ্যানালগ, ANT+ এবং ব্লুটুথের মাধ্যমে জিম সরঞ্জাম, Apple Watch, Wear OS, Garmin এবং Samsung Galaxy-এর মাধ্যমে সংযোগ করে। এটি MapMyRun, Strava, এবং MyFitnessPal-এর মতো তৃতীয় পক্ষের অ্যাপগুলির সাথেও সংহত করে৷

🎯 সবচেয়ে সঠিক ট্র্যাকার

মাইজোন হার্ট রেট মনিটর আপনাকে সঠিক পর্যায়ে জানতে দেয় যে আপনি বাস্তব সময়ে কাজ করছেন। হার্ট রেট মনিটরিং সিস্টেমে ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাফি (ইসিজি) পরিমাপ রয়েছে যা স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহৃত 99.4% পর্যন্ত সঠিক। এমজেড-সুইচ একটি ইসিজি সেন্সরকে ফটোপ্লেথিসমোগ্রাফি (পিপিজি) সেন্সরের সাথে একত্রিত করে জিমের বাইরে বা পানিতে বিশ্বের প্রথম বিনিময়যোগ্য হার্ট রেট মনিটর তৈরি করে।

⚖️ খেলার মাঠ সমান করুন

মাইজোন সক্ষমতার চেয়ে প্রচেষ্টাকে পুরস্কৃত করে। প্রতিটি ডিভাইস স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপডেট করে কিভাবে এটি আপনার প্রচেষ্টা রেকর্ড করে, প্রতিবার যখন আপনি আপনার লক্ষ্যে অগ্রসর হন। পাঁচটি উপযোগী প্রচেষ্টা জোন হার্ট রেট প্রশিক্ষণকে বোঝা সহজ করে তোলে। প্রতিটি জোন হল আপনার সর্বোচ্চ হৃদস্পন্দনের একটি শতাংশ, যার অর্থ হল ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস নতুনরা MEPs (Myzone Effort Points) অর্জনের জন্য একসাথে ব্যায়াম করতে পারে।

🏃 ওয়ার্ল্ড-ক্লাস ওয়ার্কআউটস

Myzone মানে আপনি যেখানেই থাকুন না কেন বাস্তব স্টুডিও বাজ সহ লাইভ ক্লাসে অংশ নিতে পারেন। Myzone অ্যাপের জন্য একচেটিয়া, MZ-Remote হল বিশ্বের প্রথম ভার্চুয়াল লাইভ গ্রুপ ওয়ার্কআউট যেখানে অংশগ্রহণকারীরা একত্রে সংযোগ করতে এবং অনুশীলন করতে পারে, যখন একজন প্রশিক্ষকের কাছ থেকে রিয়েল-টাইম বায়োমেট্রিক প্রতিক্রিয়া এবং ব্যক্তিগতকৃত কোচিং গ্রহণ করতে পারে।

🏅 বিশেষজ্ঞরা পছন্দ করেছেন

মাইজোন 10 বছরেরও বেশি সময় ধরে পুরুষদের ফিটনেস, পুরুষদের স্বাস্থ্য, মহিলাদের স্বাস্থ্য, দ্য হাফিংটন পোস্ট, জিকিউ, টি3, ওয়্যারড এবং এসকুয়ারের মতো প্রকাশনা থেকে আন্তর্জাতিক সাংবাদিকদের দ্বারা বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং পর্যালোচনা করা হয়েছে।

আপনি কিভাবে Myzone সম্প্রদায়ে যোগ দিতে পারেন সে সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য www.myzone.org দেখুন

Myzone গোপনীয়তা নীতিগুলি দেখতে দয়া করে https://www.myzone.org/legal দেখুন৷

অ্যাপ ব্যবহার সংক্রান্ত গোপনীয়তা নীতির জন্য অনুগ্রহ করে https://www.myzone.org/privacy-policy-services দেখুন